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Christoph_Steinmetz_Icons_adressPsychotherapie Berlin Kreuzberg

Praxis für Psychotherapie und Musiktherapie in Berlin Kreuzberg

 

Menschen haben ein natürliches Bedürfnis, persönlich zu wachsen. Menschen wollen sich verändern. Menschen durchleben manchmal Krisen. Ich begleite und unterstütze Sie auf ihrem persönlichen Weg. Im Folgenden erfahren Sie mehr über die verschiedenen Formen meiner Unterstützung:

 

Psychotherapie

Suchen Sie eine für Sie geeignete Form der Psychotherapie? Gerne begleite und unterstütze ich Sie bei wichtigen Veränderungen und in Krisensituationen. Mithilfe der Gestalttherapie – einer ganzheitlichen psychotherapeutischen Methode – wird es Ihnen möglich, sowohl Ihre momentane Situation wie auch Ihre Empfindungen wie Angst, Wut oder Ohnmacht nicht nur intellektuell zu verstehen, sondern auch auf eine ganz neue Weise zu erleben, zu verstehen und zu verwandeln. Mehr zu Psychotherapie lesen …

 

Paartherapie

In Paarbeziehungen entstehen irgendwann Spannungen und Unzufriedenheit. Das ist normal. Wenn Sie sich aktiv damit auseinander setzen, können aus diesen Entwicklungskrisen Entwicklungschancen werden – für Ihre Partnerschaft und für das persönliche Wachstum beider Beteiligten. Ich unterstütze Paare dabei, ihre Beziehung so zu gestalten, dass sie wieder lebendig und für beide Partner eine Bereicherung wird. Dabei ist die Kommunikation miteinander häufig ein wesentlicher Aspekt, an dem wir in der Paartherapie gemeinsam arbeiten. Mehr zur Paartherapie …


Männergruppe

Persönlicher Austausch zwischen Männern ist etwas Besonderes. Es  gibt viele spannende Themen, über die wir Männer uns unterhalten können:
  • Wie steht es mit unseren Freundschafen?
  • Wie geht es uns mit Familie und Partnerschaft?
  • Wie sieht es mit unserer Sexualität aus?
  • Wir fühlen wir uns mit unserem Job?
  • Wie ist oder war die Beziehung zum Vater?
  • Wir leben wir unsere Freizeit?

Im geschützten Rahmen können wir uns auch mit unseren schwierigen Themen zeigen und entdecken Gemeinsamkeiten mit anderen Männern. Das gibt Kraft und hilft, uns nicht mehr so allein zu fühlen. Mehr zur Männergruppe …

 

Gruppentherapie

Die Erfahrungen, die Sie in einer Psychotherapie-Gruppe machen können, sind in vielerlei Hinsicht heilsam und stärkend. Die Unterstützung, die Sie hier erfahren, wirkt sich unmittelbar auf Ihr Befinden aus.
  • Sie fühlen sich nicht mehr so allein mit Ihren Problemen.
  • Sie gewinnen durch die wohlwollenden und ehrlichen Rückmeldungen der anderen TeilnehmerInnen an innerer Sicherheit.
  • Sie lernen sich zu öffnen und Ihre Beziehungen zu anderen Menschen aktiver und zufriedenstellender zu gestalten.
  • Sie machen die Erfahrung, so akzeptiert zu werden, wie Sie sind. Mehr zur Gruppentherapie …

 

Musiktherapie

In der Musiktherapie gehen wir über den verbalen Austausch hinaus. Sie sind eingeladen, eine Vielfalt an leicht spielbaren Instrumenten auszuprobieren. Einige davon sind Ihnen vielleicht bekannt, andere nicht. Welches Instrument Sie auch wählen – das Spielen und Experimentieren damit ermöglicht Ihnen eine tiefe und vielversprechende Auseinandersetzung mit Ihren persönlichen Themen. Mehr zur Musiktherapie …


Musiktherapie für Paare

Es kann sehr spannend sein, in einer Paarbeziehung mit neuen Wegen der Kommunikation zu experimentieren. Mit Tönen, Klängen und Rhythmen spielend, lernen Sie sich auf eine neue Art und Weise kennen und entdecken dabei neue Seiten an sich und an Ihrem Partner. Punkte, an denen Sie sich immer wieder miteinander verhaken, erscheinen durch den spielerischen Rahmen in einem neuen, oft deutlicheren Licht. So erscheinen Lösungswege, die Ihnen durch eine rein verbale Reflektion wahrscheinlich verborgen geblieben wären. Mehr über Musiktherapie für Paare lesen …


Musiktherapie in der Gruppe

Beim gemeinsamen Spielen mit Instrumenten und der Stimme gibt es vieles zu entdecken: Sie lernen sich selbst besser kennen, aber vor allem wird Ihnen bewusst, wie Sie mit Menschen in Kontakt treten und wie Sie die Beziehungen zu anderen Menschen gestalten. Meine Musiktherapie-Gruppen leben von der vertrauensvollen und gelösten Atmosphäre, die es jedem Teilnehmer ermöglicht, sich jenseits von Leistungsansprüchen zu öffnen und sich zu zeigen – mit allen lebendigen Impulsen. Die Gruppe und das Spiel mit den Instrumenten helfen, dass jeder seinen ganz individuellen und für sich stimmigen Weg findet. Und das Schöne ist: Musikalische Vorkenntnisse sind dafür überhaupt nicht erforderlich. Mehr zu Musiktherapie in der Gruppe …


Musiktherapie für Kinder

Ein Ton erklingt und wird durch einen zweiten beantwortet, ein weiterer Ton erklingt und ruft eine Reaktion hervor … es entwickelt sich eine kleine Improvisation und der erste Kontakt entsteht. Musiktherapie ist für Kinder häufig das Mittel der Wahl, wenn sie psychotherapeutische Unterstützung brauchen. Kinder leben noch überwiegend in einer nonverbalen Welt und erkunden diese auf eine spielerische Art und Weise. An diese Fähigkeit knüpfen wir in der therapeutischen Arbeit mit Musik an. Ich sorge für eine leistungsfreie und gelöste Atmosphäre sowie eine annehmende Haltung, damit das Kind in Kontakt gehen und sich öffnen kann. Mehr über Musiktherapie für Kinder lesen …


Supervision

Therapeuten, Coaches oder Berater arbeiten oft alleine und haben meist wenig Möglichkeit, sich mit Kollegen über ihre Arbeit auszutauschen. Wie schade, denn was gibt es Schöneres, als wenn wir unsere Arbeit mit Freude, Kreativität und Klarheit machen können? Auch wir benötigen dass Gefühl, dass wir nicht allein sind und uns jederzeit Unterstützung, Rat und Inspiration holen können, wenn uns einmal der Überblick verloren geht. In der Supervision richten wir gemeinsam den Blick auf Ihre Fragen und Themen. So erhalten Sie neue Impulse und Ideen, die wir direkt in der Sitzung ausprobieren und durchspielen können. Mehr über Supervision lesen …


Lehrtherapie

Lehrtherapie bedeutet Wachsen und Lernen zugleich. Sie vereint verschiedene Aspekte:
  • therapeutische Unterstützung bei ihren persönlichen Themen,
  • gemeinsame Reflektion dieses therapeutischen Prozesses, so dass Sie wertvolle Erkenntnisse und Impulse für Ihre eigene Entwicklung als Therapeut bzw. Therapeutin bekommen und
  • Vermittlung der hilfreichen Wirkung durch Psychotherapie und Musiktherapie.

Darüberhinaus lernen Sie, sich in die Lage von hilfesuchenden menschen zu versetzen und diese besser zu verstehen. Mehr über Lehrtherapie lesen …


Über mich

  • Dipl.-Musiker (Schlagzeug, Musikhochschule Düsseldorf)
  • Dipl.-Musiktherapeut (UdK Berlin)
  • Heilpraktiker (Psychotherapie)
  • Gestalttherapeut (ZfG Würzburg)
  • Praxis für Psychotherapie und Musiktherapie in Berlin Kreuzberg

Lesen Sie gerne mehr über mich, meinen Werdegang und meine persönliche Entwicklung.


Kontakt

Suchen Sie therapeutische Unterstützung oder Begleitung? In einem Vorgespräch haben Sie die Möglichkeit, mich persönlich kennen zu lernen und wir können gemeinsam schauen, ob ich der Richtige bin, um Sie in Ihrem Anliegen zu unterstützen. Ich freue mich über Ihren Anruf oder Ihre E-Mail! Hier geht´s zum Kontaktformular.